加齢や更年期で抜け毛が増え髪の毛が薄くなった女性の体験談記事まとめ

【45歳女性】
43歳になった頃から髪の毛が薄くなってきました。

最初に気がついたのは、頭頂部です。

髪の毛が細く弱くなってきたことにより、つむじが割れて頭皮が見えてしまうようになりました…。

どうしてもつむじから毛が流れてしまうので、スタイリングを工夫しないと後頭部分の地肌が透けて見えてしまうのです。

というか、そのままでは「頭頂部ハゲをご覧あれ!!」と言わんばかりの状態です。

それから2年経った今ではさらに薄毛が進行し、前より全体的にボリュームが無くなってきました。

お風呂あがりに髪の毛をタオルで拭いてたら大量に抜けた髪の毛がつくことも度々あります。

そのため、最近お風呂入ることが怖くなってきたほど…。心霊現象のごとく髪の毛がごっそり抜けるので、老化による薄毛であることを認めざるを得ないと感じています。

また、髪の毛が薄さに伴い、帽子をかぶることが苦手になってきました。

暑さ寒さをしのげるだけでなくファッションアイテムとしても便利な帽子ですが、一度帽子をかぶると途中で脱ぐことができないのです。

というのも、帽子の圧力に負けて、髪がぺったんこになってしまうからです。

室内やレストランでの食事では行儀知らずだと思われているかもしれません。がしかし、薄毛に悩む人にとっては切実な問題なので、そっとしておいてくれたらありがたいです。

自身のつむじを改めて見ると、加齢で髪の毛は減るものなのだなと悲しみの気持ちがふつふつふつと湧いてきます。

30代までは、美容師さんいにも褒められる黒々とした健康的なふさふさの髪の毛があったはずなのに!!薄毛に見える原因は、なにも髪が抜けて生えてこないということだけではありません。

髪の毛の1本1本が細くなって、全体的な密度が少なく薄毛に見えるということです。

薄毛は、老化が進んでいるサイン”で、女性ホルモンが低下すると、髪の老化もはじまると言われています。

抜け毛や薄毛が気になり出してからは、ミネラルが豊富な海藻類やキャベツやきのこ、果物やたんぱく質を積極的にとり入れるようにしています。

そのおかげか、現在は髪の抜け毛は落ち着いていますが、実年齢より老けてみられることが多くなっています。

また、私より年上の人でも太くコシのある髪の毛を持つ人は若くみられようで、ショックです。

なんとか薄毛も改善できると良いのですが…。
【44歳女性】
薄毛に気が付いたのは、1年前の43歳の秋でした。

まだまだ更年期には早いと言われている年齢ですが、数年前から更年期の症状がしっかりあり、月経過多と胃弱に悩んでいました。

薄毛には、久しぶりに遠方の友人と会えることになり、お洒落をしようと昔購入した大振りのヘアアクセで、髪を束ねた時に気が付きました。

今まではしっくりきて、髪に対して自然に馴染んでいたそのヘアアクセが、いかにもちょっぴりの毛に、不釣り合いな存在感を放っていました。

鏡で見て驚き何度も確認しましたが、あれ程たくさんあって美容師さん泣かせだった髪が、3分の2くらいに減っていました。

愕然とし、後日かかりつけの美容師さんに相談しました。

すると、 「貧血かもね、私も経験あるから分かる。髪も元気無いし、生理とか重いなら一度検査を受けてみるのもいいかもね」

そう言われて婦人科を受診すると、更年期のホルモンバランスの乱れによる月経過多で、酷い貧血になっていることを知りました。

それからは、処方された鉄剤を飲み、生理をコントロールするための低用量ピルも飲み始めることになりました。

数か月経つと、みるみる顔色が良くなり、貧血は改善されていきました。

髪には美容師さんの勧めで、女性用の育毛剤を使い始めました。

毎日お風呂でシャンプーをした後、しっかり乾かした髪の薄毛の気になる後頭部に育毛剤をつけてマッサージしました。

半年くらい経ってある日鏡をじっくり見ると、薄毛になった部分に生まれたばかりのような細い毛が、たくさんモサモサと生えてきていました。

いわゆる、アホ毛と言われているものですが、美容師さんによるとこれが生えて来ればいずれまたきちんと髪が生えそろって、元に戻るこのことでした。

月経過多もピルを服用することで軽くなり、あれから貧血も再発せず、心なしか更年期の胃の不調も少し楽になったと感じています。

貧血が分かってから1年経つ現在では、アホ毛はすっかり長く伸び、後頭部の真ん中あたりまでの長さになりました。

ロングヘア-なので、風が吹くと長く伸びたアホ毛がモサモサと逆立って大変なことになりますが、これが生えそろえば薄毛が解消されると思うと嬉しくてたまりません。

相変わらずピルと育毛剤は使用し続けていますが1年前が嘘みたいに思える程、髪の毛も体調もいい感じの日々を過ごしています。


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